Ученые назвали самый полезный алкоголь. Защищает сердце и содержит фосфор, железо, кальций и калий

Ученые выяснили, что небольшое количество пива улучшает состояние здоровья, передает Sports.kz со ссылкой на Znaj.ua.

Об этом сообщает Newsyou.info.

Как отмечается, при умеренном его употреблении организм получает в достаточных количествах протеин, минералы и витамины группы В. Максимально допустимый дневной объем напитка, который приносит пользу, не превышает 0,55 л для мужчин, а для женщин данная норма снижена до 0,25 л.

Умеренное употребление пива снижает риск сердечных заболеваний. Диетолог Сиси Йип из США сообщила, что пиво содержит фосфор, железо, кальций, натрий, калий, медь, марганец, кремний и селен. Данные компоненты крайне нужны организму для внутренних процессов. 

Врач назвал самый опасный для печени крепкий алкогольный напиток. И это не водка